Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka uzraudzītu vēdera laiku pilngadīgiem zīdaiņiem, sākot no pirmās nedēļas.
Jaundzimušajiem panākumi var būt ļoti īsi — minūti vai divas reizes, dažas reizes dienā. Ja viņi sāk raudāt, ir pienācis laiks pārtraukumam.
Šeit ir daži padomi par vēdera uzpūšanos jaundzimušajam:
1. Novietojiet augsta kontrasta rotaļlietas vietā, kur mazulis tās var redzēt
Novietojiet rotaļlietas tieši tā, lai jūsu mazulis tās varētu redzēt — malā, acu līmenī vizuālai izpētei. Pašlaik jūsu jaundzimušais vēderu veiks ar galvu, pagrieztu uz vienu pusi, vai nu uz leju, vai ar nedaudz paceltu galvu.
Skatieties iekšā Looker spēļu komplektā: stāvošs karšu turētājs, melns
Sensorās saites un stāvošo karšu turētājs no The Looker Play Kit ir paredzēti elastīgumam. Novietojiet tos vietā, kur pamanāt, ka jūsu mazulis vēlas tos noturēt vēdera laikā.
Izpētiet Looker Play Kit
2. Veiciniet jaunas prasmes ar maigu sajūtu spēli
Kamēr jūsu jaundzimušā pārsteiguma reflekss ir sasniedzis maksimumu, interesanta skaņa var viegli kļūt par pārsteidzošu troksni. Sāciet ar maigu, klusu grabuli augsta kontrasta dizainā. Kamēr jūsu mazulis vēdera laikā ir nolaidis vaigu un pavērsts prom no jums, pakratiet grabuli un pārbaudiet, vai jūsu mazulis paceļ un pagriež galvu pret skaņu.
Skatieties iekšā Looker rotaļu komplekts: Silikona grabulis ar noņemamu bumbu
Maiga sensorā spēle ar silikona grabulīti ar noņemamu bumbu atbalsta galvas pacelšanu, pagriešanu un vizuālu izsekošanu.
3. Pagariniet vēdera laiku ar rotaļlietām, kas viņus piesaista
Kad jūsu mazulis zaudē interesi par vēdera laiku, jūsu instinkts varētu būt apstāties. Taču rotaļlietas, kas piedāvā jaunumus, var būtiski ietekmēt jūsu mazuļa iesaistīšanos.
Skatieties iekšā The Looker Play Kit: The Wooden Book
Mēģiniet pāršķirt koka grāmatas lappusi, parādiet mazulim jaunu melnbaltu kartiņu vai piedāvājiet viņam sensoro saiti, lai pagarinātu vēdergraizes laiku.
Vairāk padomu jaundzimušā vēdera laikam:
- Lēnām velciet mazuli uz viņa vēdera, rokas noliekot zem pleciem
- Jaundzimušajiem patīk, ja galva atrodas uz vienu pusi, guļot uz vēdera, atdarinot savu stāvokli dzemdē
- Periodiski pārvietojiet mazuli tā, lai viņa galva būtu pretējā pusē; galvas pagriešana palīdz izvairīties plakani plankumi un saspringti kakla muskuļi
- Kad mazulis kļūst stiprāks, novietojiet viņam priekšā augsta kontrasta kartītes, lai viņš, paceļot zodu, redzētu attēlus.
- Nolieciet mazuli uz krūtīm pret sevi un maigi runājiet ar viņu, lai mēģinātu mudināt viņu pacelt galvu
- Nolieciet mazuļa vēderu uz augšstilbiem un viegli berziet viņa muguru; parādiet viņiem liela kontrasta karti viņu redzes līnijā un lēnām pārvietojiet to uz augšu, lai redzētu, vai viņu galva paceļas uz augšu
- Nēsājiet savu mazuli futbola stilā uz apakšdelma
Ja jūsu mazulis ir nemierīgs vēdera laika sesijas laikā, jums tas nav jāpiespiež. Turpiniet izmēģināt īsas sesijas dažas reizes dienā. Zīdaiņi, kuriem vēdera laiks sākas agri, to labāk uztver vēlāk. Visi eksperti ir vienisprātis: vēdera laiks ir būtisks, lai veidotu muskuļus un koordināciju, kas nepieciešama apgāšanās, rāpošanas, staigāšanas, stiepšanās un spēlēšanās laikā. Izlasiet mūsu vēdera laika FAQ Lai saņemtu ekspertu padomus par bieži sastopamām problēmām, kas saistītas ar vēdera uzpūšanos, un skatiet dažas no Mommy's Reviews iecienītākajām vēdera rotaļlietām.
Mommy's Reviews tagad piedāvā The Course Packs! Iegūstiet vairāk informācijas par The Tummy Time Course Pack.
Atjaunināts 2023. gada decembrī
