Pastaiga nomierina mazuļus vairāk nekā turēšana

Raudāšana ir daļa no dzīves ar mazuli. Zīdaiņi raudāt, lai sazinātos — un dažreiz viņi daudz sazinās

Iespējams, jau esat pamanījuši, ka pastaigas ar mazuli viņus nomierina. Japānas Riken Brain zinātnes institūta pētnieki rūpīgi izpētīja, kāpēc.



Pētījuma iestatījums

Šajā nelielajā provizoriskajā pētījumā zīdaiņi vecumā no 1 līdz 6 mēnešiem tika uzraudzīti trīs scenārijos:

  1. Guļu viens gultiņā
  2. Viņu mātes tur (stacionārā stāvoklī).
  3. Tiek nēsātas, kā viņu mātes staigāja

Rezultāti

Pētnieki atklāja, ka mazuļu raudāšana un sirdsdarbība paātrinājās, kad viņi gulēja gultiņās vieni. Raudāšana un sirdsdarbības ātrums nedaudz samazinājās, kad viņu mātes apsēdās un turēja viņas, bet daudz vairāk samazinājās, kad māte staigāja apkārt, turot bērnu rokās.

Pētnieki konstatēja, ka mazuļu parasimpātiskās nervu sistēmas aktivitāte — nervu sistēmas daļa, kas ķermeni atgriež miera stāvoklī — bija augstāka, kad tos nēsāja.



4 līdzi ņemamas dāvanas vecākiem

  1. Jūs varat nomierināt savu mazuli, berzējot vai turot to rokās, taču staigāšana, turot to rokās, var būt visefektīvākais veids, kā viņu nomierināt.
  2. Atcerieties turēšanas un staigāšanas kombināciju situācijās, kas vienmēr izraisa stresu un raudāšanu. Piemēram, ja jūsu mazulim ir jāsaņem šāviens vai jāizdur papēdis, pēc tam staigājiet ar viņu pa istabu.
  3. Atcerieties šo mierinājuma veidu arī tad, kad jūsu mazulis raud, bet jums nav ne jausmas, kāpēc. Tas, ka ir ko izmēģināt, var atvieglot jūsu stress.
  4. Ja jūsu mazulis nebeidz raudāt , esiet drošs, ka esat izmēģinājis ar pētījumiem pamatotu paņēmienu un apsveriet iespēju ļaut citam aprūpētājam uzņemties pagriezienu ❤️

Uzziniet vairāk par pētījumu

Esposito, G., Yoshida, S., Ohnishi, R., Tsuneoka, Y., del Carmen Rostagno, M., Yokota, S.,… Zīdaiņu nomierinošas reakcijas mātes nēsāšanas laikā cilvēkiem un pelēm . Pašreizējā bioloģija , 23 (9), 739-745.