Sēžu

Mācīšanās sēdēt patstāvīgi sniedz mazulim pilnīgi jaunu skatījumu uz savu pasauli, ko līdz šim viņš lielākoties ir skatījies no tavām rokām ❤️ Kad mazulis iemācās piecelties pats, viņš var izmantot rokas, lai izpētītu rotaļlietas, ēdienus un pieejamos priekšmetus. Uzziniet, ko bērnu fizioterapeiti un bērnu attīstības eksperti iesaka un attur, kad jūsu bērns pēta šo prasmi.

Šajā rakstā:

• Kad mazuļi sēdās?
• Kā es varu zināt, kad mans mazulis ir gatavs piecelties sēdus?
• Kā es varu palīdzēt savam mazulim piecelties?
• Sēdes stadijas un progresēšana pēc vecuma
• Sēdēšana ar atbalstu (4 līdz 5 mēneši)
• Sēdēšana balstā vai statīva sēdēšana (4 līdz 6 mēneši)
• Ļaunā sēdēšana (5 līdz 7 mēneši)
• Patstāvīga sēde (6 līdz 8 mēneši)
• Funkcionālā sēde (7 līdz 11 mēneši)
• Kā es varu palīdzēt savam mazulim pašam iesēsties sēdus stāvoklī un izkāpt no tā?
• Problēmu novēršana sēžot: salocīšana uz priekšu vai sviešana atpakaļ
• Kas ir W-sēdēšana?
• Attīstības problēmas ar sēdēšanu
• Drošības apsvērumi sēdošiem zīdaiņiem

Kad mazuļi sēdās?

Jūsu mazulis var sākt mēģināt piecelties sēdus, balstoties uz rokām, lai saņemtu atbalstu, apmēram 4 līdz 6 mēnešu vecumā. Aptuveni 5–9 mēnešu vecumā jūsu mazulis var īsu brīdi pats piecelties sēdus, pirms būs nepieciešama palīdzība.

Tāpat kā visi attīstības pavērsieni, arī sēdēšana ir progresīva prasme. Kad jūsu mazulis kļūst stiprāks un iemācīsies līdzsvarot savu svaru, viņš varēs sēdēt ilgāk. Lielākā daļa mazuļu var sēdēt patstāvīgi vairākas minūtes aptuveni 6 līdz 9 mēnešu vecumā un paši nonākt sēdus stāvoklī 9 mēnešu vecumā.

Bērnu attīstības eksperte Reičela Kolija skaidro, kad mazuļi mācās sēdēt, un prasmes, ko mazulis attīsta ceļā uz sēdēšanu :

Videoklipā: slaids

Sēdēšana ir prasme, ar kuru zīdaiņi strādā dažādos vecumos. Ņemiet vērā, ka attīstības atskaites punkti ir balstīti uz vidējiem rādītājiem, un katrs mazulis attīstās pēc sava unikālā laika skalas.

Kā es varu zināt, kad mans mazulis ir gatavs piecelties sēdus?

Zīdaiņi mācās piecelties pa posmiem, jo ​​viņu muskuļi nostiprinās un līdzsvars uzlabojas. Lai mazulis varētu piecelties sēdus, vispirms ir jāattīsta galvas un kakla kontrole, kā arī ķermeņa un ķermeņa augšdaļas spēks, tāpēc veltiet viņam daudz laika, spēlējoties uz grīdas, lai izveidotu stabilu pamatu sēdēšanai. Vēdera laiks, spēle uz sāniem, un spēlēšana uz muguras palīdz jūsu mazulim attīstīt motoriskās prasmes un muskuļu spēku, kas nepieciešams, lai sēdētu.

Viena no priekšnoteikumiem sēdēšanai ir galvas kontrole . Lai mazulim sēdētu bez atbalsta, jāspēj noturēt galvu vertikāli, bez šūpošanās, un viegli pagriezt galvu abos virzienos.

Citas pazīmes, kas liecina, ka jūsu mazulis ir gandrīz gatavs patstāvīgai sēdēšanai, ir:

• Vēdera laikā nest savu svaru uz taisnām rokām, turot rokas uz grīdas
• Satverot viņu kājas, guļot uz muguras
• Ripo abos virzienos

Statīva sēdēšana

Skaidra pazīme, ka jūsu mazulis gatavojas patstāvīgi sēdēt, ir tad, kad viņš sāk sēdēt statīva stāvoklī, parasti aptuveni 4–6 mēnešu vecumā. Statīva sēdus stāvoklī, ko sauc arī par sēdēšanu ar balstu, jūsu mazulis sēž vertikāli, noliecoties uz priekšu uz rokām, lai saņemtu atbalstu. Spiešana cauri izstieptām rokām ir prasme, ko jūsu mazulis var praktizēt vēdera laikā, un tas palīdzēs viņam noturēt svaru, sēžot ar statīvu.

Sēžot uz statīva vai balsta, mazulis atbalsta savu svaru, paceļoties uz rokām no grīdas — šo prasmi viņš var praktizēt vēdera laikā. Videoklipā: Spining Rainbow

Kad jūsu mazulis pirmo reizi mēģina sēdēt uz statīva, tas var šķist nedaudz svārstīgs — un tas ir labi. Nedaudz šūpošanās ir svarīga līdzsvara attīstīšanas sastāvdaļa sēžot. Sēdēšana uz statīva palīdz mazulim praktizēt līdzsvaru ar atbalstu no rokām.

Varat sniegt vieglu atbalstu, uzliekot rokas uz mazuļa rumpja, lai palīdzētu viņam palikt stabilam un neļautu viņam apgāzties — viņu aizsargreflekss, lai novērstu kritienu, vēl nav pilnībā izveidojies. Turiet mīļāko rotaļlietu mazuļa priekšā krūšu vai acu līmenī, kamēr viņš sēž, lai noteiktu labāko veidu, kā sniegt atbalstu: vai bērnam ir vajadzīgas jūsu rokas pie augšējā krūšu kurvja, apakšējā krūšu kaula vai uz leju pie gurniem, lai viņš neapgāztos?

Progresē no statīva sēdēšanas

Kad jūsu mazulis vismaz 30 sekundes spēj noturēt statīva sēdus stāvoklī, jūs varat pamanīt šādas viņa sēdēšanas prasmju progresēšanas pazīmes:

• Jūsu mazuļa rokas var lēnām pietuvoties ķermenim, mainot atbalsta pamatni, kad tie kļūst stiprāki.
• Jūsu mazulis uz īsu brīdi pacels roku, lai sasniegtu priekšā esošo rotaļlietu.
• Jūsu mazais var kustināt savu ķermeni un dejot sēžot

Kad viņi praktizē prasmi sasniegt sēdus, piedāvājiet rotaļlietas, kuras var satvert ar vienu roku, piemēram, Spinning Rainbow vai Magic Tissue Box (abas no The Senser Play Kit). Varat arī aptīt barošanas spilvenu ap to priekšpusi, kas veicina vertikālāku stāvokli ar roku atbalstu.

Sasniedzot roku sēžot, mazulis palīdz attīstīt līdzsvaru un muskuļu spēku. Videoklipā: Magic Tissue Box

Kā es varu palīdzēt savam mazulim piecelties?

Jūs varat palīdzēt savam mazulim sagatavoties sēdēšanai, veicot darbības, kas stiprina viņa muskuļus, palīdz kontrolēt galvu un kaklu, kā arī vingrināties kustībās un līdzsvarošanā. Grīdas laiks, vēdera laiks, atbalstīta sēdēšanas prakse un ierobežots laiks, kas pavadīts bērnu sēdeklīšos, var palīdzēt jūsu mazulim iemācīties patstāvīgi sēdēt.

Grīdas laiks

Dodiet savam mazulim pietiekami daudz laika spēlēties uz grīdas dažādās pozīcijās. Grīdas laiks ļauj jūsu mazulim izpētīt un uzzināt, kā viņa ķermenis pārvietojas. Šī kustību brīvība var palīdzēt jūsu mazulim attīstīties:

Ķermeņa apzināšanās : izpratne par ķermeņa stāvokli un kustību, kas pazīstama arī kā propriocepcija Telpiskā apziņa: Zināšanas par to, kā viņu ķermenis mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli un kur viņi atrodas saistībā ar priekšmetiem un citiem cilvēkiem Līdzsvars : Ķermeņa stabilitātes kontrole, izmantojot pamata spēku un izmēģinājumu un kļūdu pieredzi. Cēlonis un sekas: Atklājot sava ķermeņa kustības ietekmi, izmantojot katru sitienu un sasniedzamību.

Mēģiniet dot mazulim uzraudzītu laiku uz grīdas visas dienas garumā, izmantojot tādu izpētes rotaļlietu kā The Play Gym, Tummy Time Wobbler vai Rolling Bell. Īsas nodarbības vairākas reizes dienā var likt pamatu daudzām nākamajām prasmēm.

Vēdera laiks

Vēdera laiks is helpful for so many aspects of your baby’s motor development, including sitting up. Daily sessions of tummy time can help strengthen your baby’s neck, shoulder and arm muscles, all of which they eventually use to sit upright on their own. Research shows that babies who get routine tummy time sessions may develop certain motor skills earlier, including rolling, crawling, and sitting up.

Ieskaujot savu mazuli ar dažām jautrām rotaļlietām vēdera laikā, tas ir lielisks veids, kā iedvesmot pagriezties, kad viņš spēlējas uz vēdera, kas var attīstīt galveno spēku un ķermeņa koordināciju. Novietojiet savu mazuli uz paklājiņa uz vēdera, pēc tam puslokā ap tiem novietojiet Spinning Rainbow, Tummy Time Vobbler un Rainbow Ball (visi no The Senser Play Kit). Ļaujiet mazulim brīvi pārvietoties no vienas rotaļlietas pie nākamās.

Atbalstīta sēdēšana

Kad jūsu mazuļa muskuļi kļūst stiprāki, iespēja sēdēt ar atbalstu palīdzēs attīstīt spēku, ķermeņa kontroli, līdzsvaru un pārliecību, un tas viss galu galā palīdzēs viņam patstāvīgi sēdēt.

Atbalstīt mazuli, kamēr viņš praktizē sēdēšanu, var būt dažādi veidi — šeit ir daži piemēri tam, kā var izskatīties atbalstīta sēdēšana:

• Sēžot aiz mazuļa ar kāju abās pusēs, kopā pētot grāmatu
• Pasargājiet tos no cieta sabrukšanas, apņemot tos ar barojošu spilvenu vai izmetiet spilvenus
• Novietojiet tos dīvāna stūrī, kur mugura saskaras ar roku balstu
• Ieliekot tos veļas grozā, ko ieskauj spilveni.
• Dīvāna spilvena novietošana viņiem priekšā, lai viņi varētu sēdēt ar rokām uz augstākas virsmas

Sniedziet savai jaunajai auklei daudz prakses ar jūsu atbalstu. Videoklipā: Rolling Bell

Visos šajos scenārijos ir labi ļaut mazulim nedaudz šūpoties. Pētījumi liecina, ka šūpošanās sniedz svarīgu atgriezenisko saiti mazulim, kas mācās sēdēt patstāvīgi. Vienkārši ņemiet vērā, ka jūsu mazulis vēl nav apguvis aizsargreakcijas, tāpēc viņš nespēs notvert sevi, kad sēdus treniņa laikā krīt. Tāpēc jūs vēlaties palikt tuvu un izveidot drošu piezemēšanās zonu prom no cietām virsmām un uz kaut kā mīksta. Atcerieties, ka nekad neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības ar segām vai spilveniem.

Ierobežots laiks bērnu sēdeklīšiem

Lai gan bērnu sēdeklīši var būt ērti, tie nepalīdz zīdaiņiem iemācīties sēdēt. Faktiski daži sēdekļi nostāda jūsu mazuli nedabiskā sēdus stāvoklī, liekot viņam noapaļot muguru un apgrūtināt pamata muskuļu iesaistīšanu.

Ja bērnu sēdeklītis tiek izmantots pārāk bieži, tie var traucēt jūsu mazulim mācīties piecelties sēdus. Bērnu sēdeklīši arī nepieļauj dabiskās kustības, kas rodas sēdēšanas laikā, piemēram, pāreja uz sānu sēdvietu, lai satvertu rotaļlietu ārpus tiem. Tāpēc bērnu fizioterapeiti iesaka līdz minimumam samazināt bērnu pieskatīšanas ierīču izmantošanu, kas nedod zīdaiņiem iespēju iemācīties līdzsvaru, šūpojoties.

Vislabāk, lai jūsu mazulis pavadītu pēc iespējas vairāk laika bez ierobežojumiem, ierobežojot aprīkojumu, piemēram, bērnu sēdeklīšus. Ja jūsu mazulis izmanto bērnu sēdeklīti vai aktivitātes sēdeklīti, mēģiniet ierobežot sēdekļa laiku līdz 20 minūtēm vai mazāk vienā sesijā.

Tirgū ir daudz bērnu sēdeklīšu produktu, taču diemžēl to dizains ne vienmēr ir balstīts uz pētījumiem vai paraugpraksi jūsu mazuļa attīstībai un fiziskajām vajadzībām. Bērnu sēdeklīši tiek uzskatīti par konteinera veidu, ko var izmantot, lai atbrīvotu rokas, kamēr mazulis droši atrodas vienā vietā, taču tie nav būtiski bērna sēdēšanas attīstībai. Ja izlemjat savā mājā izmantot bērnu sēdeklīti, ņemiet vērā tālāk norādīto.

Stāva stāja: Jūsu mazuļa mugurai jābūt vertikālai, nevis noapaļotai. Hip pozicionēšana: Jūsu mazuļa gurniem jābūt pietiekami daudz vietas, lai izkliedētos un nokristu uz sāniem gredzena stāvoklī. Daži sēdekļi ierobežo kustības un notur mazuļa kājas šaurā stāvoklī, kas nav optimāls veselīgai gūžas attīstībai. Ķermeņa pozicionēšana: Jūsu mazulim jāsēž tā, lai svars būtu vienmērīgi sadalīts starp gurniem, neliecoties ne uz vienu pusi.

Jūs varat palīdzēt savam mazulim sagatavoties sēdēšanai, veicot darbības, kas stiprina viņa muskuļus, palīdz kontrolēt galvu un kaklu, kā arī vingrināties kustībās un līdzsvarošanā.

Sēžot ar atbalstu (4 līdz 5 mēneši)

Sākumā jūsu mazulim būs nepieciešams liels atbalsts no jums sēžot. Novietojiet tos savā klēpī vai uz grīdas sev priekšā, turot rokas, turot to krūškurvi.

Atbalstiet pavisam jaunu auklīti ar rokām ap viņu krūšu kauli. Fotoattēlā: Treasure Basket un Magic Tissues

Kad jūsu mazulis kļūst stabilāks, jūs pakāpeniski varat piedāvāt mazāku atbalstu. Novietojiet rokas nedaudz zemāk uz stumbra un turiet tās nedaudz mazāk cieši. Piedāvājiet viņiem dažādas rotaļlietas, ko satvert, mutē un ar tām spēlēties šajā atbalstītajā sēdus stāvoklī.

Sēdēšana balstā vai statīva sēdēšana (4 līdz 6 mēneši)

Kad jūsu mazulis izmanto rokas, lai līdzsvarotu, viņš sēž balstā vai sēž uz trijkāja. Piedāvājiet viņiem rotaļlietas, lai tās vispirms apskatītu, nevis satvertu, jo viņiem ir vajadzīgas abas rokas, lai atbalstītu šo pozīciju. Turiet rotaļlietu viņu sejas priekšā, pārvietojot to no vienas puses uz otru, lai jūsu mazulis sēžot skatītos uz augšu un apkārt. Novietojiet mazulim drošu spoguli, piemēram, ierāmēto spoguli, mazuļa priekšā, lai mudinātu viņu pacelt galvu šajā pozīcijā.

Ja pamanāt, ka jūsu mazulis šajā sēdus stāvoklī salokās uz priekšu, aptiniet viņa priekšpusi barošanas spilvenu vai novietojiet viņam priekšā dīvāna spilvenu, lai veicinātu vertikālāku stāvokli, vienlaikus spiežot caur rokām.

Kad viņi sāk pacelt vienu roku sēžot, izmantojot otru roku, lai saglabātu līdzsvaru, dodiet viņiem vienkāršas satveramas rotaļlietas.

Līgo sēdēšana (5 līdz 7 mēneši)

Kad jūsu mazulis pirmo reizi sāk patstāvīgi piecelties sēdus, viņš var būt ļodzīgs — un tas ir labi. Līgošana ir galvenais veids, kā jūsu mazulis izdomā, kā noturēt līdzsvaru, neizmantojot rokas.

Līgošana ir tas, kā mazuļi mācās līdzsvarot sēžot, kas ir svarīga šīs attīstošās prasmes sastāvdaļa.

Jauniem un ļodzīgiem sēdētājiem parasti ir īss laiks, kad rokas atrodas augstā aizsargpozīcijā vai vārtu guvumā, kamēr viņi strādā, lai saglabātu līdzsvaru šajā jaunajā sēdēšanas veidā. Šajā posmā jums tie būs jāpamana, jo viņiem vēl nav izveidojušies aizsardzības instinkti, lai novērstu kritienu. Lai nodrošinātu drošāku šūpošanos, varat sēdēt aiz tiem, kājas V formā, izmantojot rokas un kājas kā robežu.

Izmēģiniet tālāk norādītās darbības, lai atbalstītu šo posmu, vienmēr paliekot rokas stiepiena attālumā:

• Aptiniet barošanas spilvenu aiz mazuļa gurniem un muguras, lai sniegtu zemu, maigu atbalstu un mīkstu vietu, kur apgāzties, kad mazulis apgāžas ❤️
• Ielieciet tos tukšā veļas grozā ar spilveniem no visām pusēm.
• Piedāvājiet savam mazulim rotaļlietas krūšu līmenī, lai viņa smaguma centrs būtu zems, piemēram, Spinning Rainbow vai Magic Tissue Box no The Senser Play Kit .

Atcerieties, ka nekad neatstājiet savu bērnu bez uzraudzības ar spilveniem vai segām.

Neatkarīga sēde (6 līdz 8 mēneši)

Jūsu mazulis tiek uzskatīts par neatkarīgu auklīti, ja viņš var sēdēt bez atbalsta vismaz 30 sekundes. Kad viņi ir stabili neatbalstītā sēdus stāvoklī, varat viņiem piedāvāt jaunu veidu, kā attīstīt savas prasmes. Novietojiet rotaļlietas ap mazuli, lai mudinātu viņu pagriezt galvu, pagriezt rumpi un sniegties dažādos virzienos, vienlaikus saglabājot līdzsvaru. Piedāvājiet mazas un lielas rotaļlietas, lai nodarbotos ar priekšmetu pārvietošanu starp rokām un celšanu ar abām rokām — abas izaicinās jūsu mazuļa sēdēšanas līdzsvaru.

Cieši uzraugot savu mazuli, mēģiniet pakārt virs viņiem rotaļlietas — no The Play Gym vai ielikt starp dīvāna spilveniem — lai viņam ir jāpastiepjas un tās jāsatver. Jūs varat arī novietot rotaļlietas uz grīdas pa diagonāli, tikai tikko nesasniedzamā vietā. Tas mudina jūsu mazuli izstiepties ar vienu roku un pēc tam atgriezties vertikālā stāvoklī, kas ir lieliska stiprinoša darbība.

Tiklīdz jūsu mazulis kļūst pārliecināts, sēžot neatkarīgi, kājas novietojot gredzenā vai apļveida stāvoklī, jūs varat redzēt, ka viņš izpēta jaunu kustību, ko sauc par sēdēšanu sānos. Sēdēšana uz sāniem ir tad, kad jūsu mazulim viens celis ir saliekts priekšā un otrs celis saliekts aizmugurē. Šī pozīcija ir svarīga pārejām, jo ​​tā atvieglo mazuļa izkāpšanu no sēdēšanas uz vēdera, lai sagatavotos rāpošanai.

Novietojiet interesantas rotaļlietas tikko neatkarīgajai auklei sasniedzamā attālumā, lai veicinātu viņu prasmes. Fotoattēlā: The Play Gym

Funkcionāla sēdēšana (7 līdz 11 mēneši)

Funkcionāla sēdēšana means your baby can transition on their own from their belly or from crawling into a sitting position, and back down again. Most babies can get into a sitting position from the floor by themselves by 9 months of age. Offer toys, books, and other playthings spread out around the room to encourage their exploration and to keep practicing those transitions.

Kā es varu palīdzēt savam mazulim pašam iesēsties sēdus stāvoklī un izkāpt no tā?

Izkāpšana no sēdus stāvokļa

Zīdaiņi izkāpj no sēdus stāvokļa un nokļūst uz grīdas, atbalstot ķermeņa augšdaļu ar rokām un lēnām staigājot uz priekšu, līdz tie atrodas uz vēdera. Šī pāreja prasa ķermeņa augšdaļas un kodola spēku, lai kontrolētu to lēno nolaišanos uz grīdas.

Lai palīdzētu mazulim praktizēt šo kustību, novietojiet rotaļlietas viņam nepieejamā vietā, kas mudina viņu atbalstīties ar vienu roku un sasniegt ar otru roku. Jūsu mazulis var arī pārvietot kājas no gredzena stāvokļa uz sānu sēdvietu, jo šīs kājas stāvokļa maiņa atvieglo līdzsvaru, vienlaikus nodrošinot labāku sasniedzamību.

Kamēr jūsu mazulis mācās kontrolēt ķermeņa kustību līdz grīdai, iespējams, vēlēsities novietot viņam priekšā salocītu segu vai izmantot polsterētu paklājiņu, lai amortizētu visus kritienus.

Nokļūstot sēdus stāvoklī

Jūsu mazulim sēdus stāvoklī ir grūtāk nekā izkāpt no sēdus, daļēji tāpēc, ka pati kustība ir sarežģītāka, un daļēji tāpēc, ka viņi pārvietojas pret gravitācijas spēku.

Ir divi izplatīti veidi, kā mazuļi veic šo pāreju: no vēdera uz sēdēšanu un no muguras uz sēdēšanu.

Vēders sēdēt: Zīdaiņi sāk sēdēt no vēdera, pagriežot gurnus, paceļot vienu gurnu no grīdas un paceļot rokas atpakaļ, lai ķermenis nosēdinātu. Ja redzat, ka jūsu mazulis griežas un paceļ gurnus, palīdziet viņam līdzi, vadot pacelto gurnu līdz grīdai un pēc vajadzības atbalstot zem pretējās paduses.

Atpakaļ sēdēt: Zīdaiņi sāk sēdēt no muguras, ripojot uz sāniem un ar rokām paceļot ķermeni uz augšu, nolaižot augšējo gurnu līdz grīdai. Var justies instinktīvi turēt mazuļa rokas, lai palīdzētu viņam piecelties sēdus, kā jūs to darījāt, strādājot pie viņa galvas vadības; tā vietā jūs vēlēsities palīdzēt viņiem izspiesties caur rokām, nevis vilkt, kas viņiem māca, kā to izdarīt pašiem. Lai praktizētu šo kustību, apvelciet mazuli uz sāniem, paceliet zem viņa apakšējās paduses un viegli pavelciet augšējo gurnu uz leju līdz grīdai. Kad mazulis ir pietiekami kontrolējis galvu, varat praktizēt šo kustību katru reizi, kad paceļat mazuli no grīdas vai pēc katras autiņbiksīšu maiņas.

Jūsu mazulis var atrast vienu kustību modeli, kurā viņš ir visspēcīgākais, un pieturēties pie tā, vienlaikus lēnām attīstot otru. Nav paredzams, ka jūsu mazulis apgūs abus šos modeļus vienlaikus, tāpēc nav jāuztraucas, ja viens modelis ir spēcīgāks par otru. Lielākā daļa mazuļu iemācās nokļūt sēdus stāvoklī no grīdas līdz 9 mēnešu vecumam.

Problēmu novēršana sēžot: salocīšana uz priekšu vai sviešana atpakaļ

Lai iemācītos sēdēt vertikālā stāvoklī, mazulim ir jāsabalansē sirds un muguras muskuļu piepūle. Daži mazuļi sēžot salokās uz priekšu, bet daži met ķermeni atpakaļ, un abi ierobežo viņu spēju spēlēties un mācīties sēžot. Jebkurā gadījumā jūs vēlaties palikt viņu tuvumā, lai saņemtu atbalstu.

Ja pamanāt savu mazuli locīšana uz priekšu sēžot , aptiniet barošanas spilvenu ap viņu priekšpusi vai novietojiet viņiem priekšā noņemtu dīvāna spilvenu, no kura atspiesties. Novietojiet viņu iecienītākās rotaļlietas krūšu augstumā vai augstāk, lai veicinātu taisnāku stāju.

Ja pamanāt savu mazuli metās atpakaļ sēžot , viņi, visticamāk, pārspēj savu sēdēšanu ar muguras muskuļiem. Vēlēsities iekļaut aktivitātes, kas vērstas uz leju un sniedzas uz priekšu, tāpēc novietojiet viņu iecienītākās rotaļlietas zem krūšu augstuma — ideālā gadījumā tādas, kuras nevar viegli paņemt, piemēram, Spinning Rainbow vai Magic Tissue Box (no The Senser Play Kit). Uzstādiet spilvenus aiz tiem, bet nepieskaroties tiem, un atbalstiet tos aiz kājām, nevis atbalstiet muguru.

SAISTĪTI: Atbalstu jūsu jauno mazo auklīti

Kas ir W-sēdēšana?

Kad jūsu mazulis iemācās sēdēt bez atbalsta, dažkārt jūs varat redzēt, ka viņš izmanto W-sēdus pozīciju. Tas ir tad, kad jūsu bērns sēž ar dibenu uz grīdas, ceļgalus uz priekšu un pēdas vērstas atpakaļ un kājas uz sāniem. Skatoties uz savu bērnu no augšas, viņa kājas veido W formu.

Nav nekas neparasts, ka zīdaiņi un mazi bērni izmanto W-sēdus pozīciju. Daudziem bērniem tas nodrošina ērtu sēdēšanas pozīciju šādu iemeslu dēļ:

Stabilitāte : W-sēdēšana sniedz mazuļiem plašu, stabilu atbalsta pamatni, kas ļauj precīzāk kontrolēt smalko motoriku. Pāreja : W-sēdēšana nodrošina ātru un vieglu pāreju no rāpošanas, kam nav nepieciešama rumpja pagriešana, sarežģīta motorika. Elastīgums : Bērni var ērti sēdēt šajā pozīcijā, tāpēc viņiem tā ir pieejamāka nekā lielākajai daļai pieaugušo.

W-sēdēšana ir ērta rotaļu pozīcija daudziem mazuļiem. Jūs varat palīdzēt viņiem izpētīt dažādas sēdpozīcijas, lai veicinātu līdzsvaru un spēku. Videoklipā: Zaķi filca urbumā

Vai W-sēdēšana ir slikta?

Kopumā pētījumi neatbalsta uzskatu, ka W-sēdēšana pēc būtības kaitē bērnu attīstībai. Dažiem bērniem ir palielināts augšstilba kaula izgriezums (to sauc par augšstilba iekšējo vērpi), kas ļauj viņiem ļoti viegli sēdēt. Šis pagrieziens parasti pazūd bez iejaukšanās, kad bērni aug. Pētījumi liecina, ka W-sēdus pozīcija neveicina lielāku gūžas displāzijas iespējamību.

Ja jūsu mazulis laiku pa laikam izmanto W-sēdus pozu kopā ar citām sēdvietām, tas parasti nerada bažas. Sazinieties ar savu pediatru par konsekventu bērna sēdēšanu, ja jūsu mazulis:

• Nesēž labi vai ilgi citās pozās, piemēram, ja kājas ir sakrustotas sev priekšā vai kājas ir izstieptas taisni
• Ir zināmas ortopēdiskas problēmas, piemēram, gūžas displāzija
• Ir konstatēts, ka viņam ir zems muskuļu tonuss vai motora aizkavēšanās

Attīstības problēmas ar sēdēšanu

Zīdaiņi attīstās dažādos tempos dažādu iemeslu dēļ, tostarp ģenētikas, temperamenta, pieredzes ar dažādām prasmēm un daudzu citu faktoru dēļ. Pētījumi dažādās pasaules valstīs liecina, ka lielākā daļa mazuļu iemācās piecelties sēdus bez palīdzības līdz 9 mēnešu vecumam. Ja jūsu mazulis sasniedz 9 mēnešu vecumu un vēl nesēž, Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka sazināties ar savu pediatru.

Ja jūsu mazulim ir citas muskuļu vājuma pazīmes vai viņš dod priekšroku tikai vienai ķermeņa pusei, tas arī jāapspriež ar savu pediatru. Viņi var novērtēt jūsu mazuļa attīstības ceļu un vajadzības gadījumā ieteikt fizioterapeitu vai ergoterapeitu. Varat arī sazināties ar jūsu valsts agrīnās iejaukšanās programma lai noskaidrotu, vai jūsu mazulim ir tiesības saņemt pakalpojumus.

Drošības apsvērumi sēdošiem zīdaiņiem

Kad jūsu mazulis ir iemācījies sēdēt bez palīdzības, lielāka mobilitāte ir tikai ap stūri. Lai sagatavotos bērna piedzimšanai jūsu mājās, padomājiet par šiem drošības pasākumiem:

Nolaidiet mazuļa gultiņas matraci. Tagad, kad jūsu mazulis var sēdēt taisni, viņš drīz var sākt celties, izmantojot gultiņas sliedi. Turot matraci zemu, tas palīdz novērst nejaušu kritienu.

Nekad neatstājiet mazuli sēdēt uz paaugstinātas virsmas bez uzraudzības piemēram, galda virsma vai gulta. Pat ja jūsu mazulim ir spēcīgas sēdēšanas prasmes, viņš joprojām var viegli nokrist no augstas virsmas.

Palieciet tuvu. Kamēr jūsu mazulis stiprina sēdēšanas stabilitāti, noteikti ieskaujiet viņu ar spilveniem vai mīkstu virsmu un palieciet tuvu, ja bērns ļodzīsies vai nokristu.

Saglabājiet savu mazuli drošībā. Ja izmantojat augsto krēslu vai bērnu sēdeklīti, izmantojiet drošības siksnas, lai nostiprinātu bērnu.

Sāciet bērnu aizsardzību, ja vēl neesat to izdarījis. Tagad ir piemērots laiks, lai apskatītu iespējamos apdraudējumus savās mājās, piemēram, ķīmiskās vielas, vaļīgas virtenes no logu pārsegumiem, elektrības kontaktligzdas un kāpnes. Nostipriniet visus nedrošos priekšmetus un uzstādiet bērnu vārtus un izvadu vākus.

SAISTĪTI: Kāpēc un kā agri nodrošināt mazuļa aizsardzību