Grūti noticēt, ka jūsu jaundzimušais šajā posmā aktīvi mācās, bet viņi tā ir. Izmēģiniet šīs aktivitātes, lai palīdzētu viņiem izmantot muskuļus, aktivizētu maņas un veidotu nervu savienojumus.
1. Sānu kakla stiepšana
Pēc visa dzemdē pavadītā laika jūsu mazulim ir jāizstiepjas no augļa stāvokļa un jāizmanto savi muskuļi jaunos veidos. Šī aktivitāte mudina mazuli pagriezt galvu, lai izstieptu kakla muskuļus.
- Pakariet mobilo tālruni aptuveni 8 līdz 12 collu attālumā no mazuļa.
- Noguldiet mazuli uz sāniem ar galvu zem mobilā tālruņa.
- Lai atbalstītu, novietojiet vienu roku uz viņu vēdera vai gurniem un, ja nepieciešams, otru uz muguras. Varat arī novietot sarullētu segu pret viņu muguru.
- Pagrieziet mobilo tālruni ļoti maigi, lai piesaistītu viņu uzmanību.
- Mainiet malas, lai jūsu mazulis izstieptu abas kakla puses.
2. Stimulējiet ar taustes spēli
Fotoattēlā: melns
Bērna stimulēšana ar pieskārienu un maigu spiedienu veicina ķermeņa apzināšanās attīstību, vienlaikus palīdzot jums sazināties un izveidot saikni.
Lai rotaļātos, uzlieciet uz dažiem pirkstiem mazuļa veļas lupatiņu, zīdainu šalli vai dūraiņu un izmantojiet to, lai maigi noglāstītu mazuļa basās kājas, rokas, vēderu un seju. Atkārtojiet to bieži, lai palīdzētu mazulim uzzināt, kā dažādās tekstūras jūtas pret viņa ādu, un sāktu saistīt katru ķermeņa daļu kā savu.
3. Temperatūras izpēte
Iepazīstiniet mazuli ar temperatūras atšķirībām, lai iegūtu agrīnu maņu pieredzi.
- Savāc dažas vates bumbiņas.
- Piepildiet vienu bļodu ar vēsu ūdeni un vienu ar siltu ūdeni.
- Iemērciet vates tamponu vēsā ūdenī, pēc tam uzmanīgi notīriet ar to bērna seju un ķermeni.
- Stāstiet: vai tas šķiet forši uz jūsu rokas? Vai jums tas patīk?
- Pēc tam iemērciet vates tamponu siltā ūdenī, pārbaudiet tā temperatūru plaukstas locītavā, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk karsts, un atkārtojiet procesu.
Vērojiet sava mazuļa sejas izteiksmes un ķermeņa valodu, kad viņš izjūt sajūtas uz savas ādas ❤️
Kad spēle ir pabeigta, noteikti nolieciet vates bumbiņas un ūdeni.
4. Vēdera laiks no sākuma
Fotoattēlā: Simple Black
Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka veseliem, pilngadīgiem zīdaiņiem sākt vēderu pirmajās dzīves dienās.
Jo ātrāk jūs sākat likt jaundzimušo uz vēdera, jo dabiskāk tas jutīsies, pateicoties vairākiem jaundzimušo refleksi . Kamēr jūsu mazuļa nabassaites celms nenokrīt, viņam var būt ērtāk atrasties jūsu klēpī vai krūtīs.
- Vieta melnbalti attēli uz grīdas.
- Nolieciet jaundzimušo uz kājām un novietojiet attēlus viņu redzes līnijā ne tālāk kā 8 līdz 12 collu attālumā.
- Pacelts jūsu klēpī, jūsu bērnam būs iespēja praktizēt jaundzimušo vizuālo prasmi koncentrēties uz objektu. Tas gan stimulē viņu redzi, gan notur viņu iesaistīšanos, kad viņi stiepjas un stiprina ķermeni.
- Lai gan var neizskatīties, ka jūsu jaundzimušais dara daudz, ticiet, ka viņi strādā smagi. Šajā vecumā var summēties pat 1 minūte dažādos laikos visas dienas garumā. Ja viņi sāk raudāt vai šķiet neērti, paņemiet īsu pārtraukumu un pēc tam mēģiniet vēlreiz.
5. Nomierinoša masāža
Zīdaiņu masāža veicina relaksāciju un miegu, kā arī pozitīvi ietekmē hormonus jūsu mazuļa organismā, kas kontrolē stresu. To ir viegli izdarīt.
- Izvēlieties laiku un vietu, kur jūs netraucēs.
- Uzklājiet segu uz mīkstas virsmas, piemēram, paklāja vai kulbas.
- Noguldiet jaundzimušo uz muguras uz segas.
- Tā vietā, lai berzētu, izmantojiet izlīdzinošas kustības, lai maigi iemasētu rumpi, plecus, rokas, rokas, kājas un pēdas.
Varat masēt mazuli, uzvelkot vai novilktu apģērbu, un izmantot mazuļiem drošu losjonu vai eļļu. Cik ilgi tam vajadzētu darboties? Līdz brīdim, kad bērns norāda, ka viņam ir pietiekami daudz, vai arī viņš aizmigs
6. Fokusa spēle
Fotoattēlā: Silikona grabulis ar noņemamu bumbu no The Looker Play Kit
Pēc piedzimšanas mazuļa redze nav pilnībā izveidota. Šobrīd jūsu bērns mācās fokusēt acis uz objektu tieši viņam priekšā. Tā kā jaundzimušie vislabāk redz melnbaltu, izmantojiet melnbaltu grabuli vai citu mazu rotaļlietu.
• Turiet rotaļlietu aptuveni 8 līdz 12 collu attālumā no mazuļa un pagaidiet, līdz viņš spēj koncentrēties uz rotaļlietu.
• Lēnām pagrieziet grabulīti, lai mazulis to varētu redzēt no visiem leņķiem.
• Lai gan viņi vēl nesaprot, ka šis ir trīsdimensiju objekts, lēnās, smalkās kustības sniedz mazulim iespēju attīstīt savas vizuālās prasmes.
7. Lasiet kopā
Fotoattēlā: koka grāmata no The Looker Play Kit
Lasot jaundzimušajam, var justies nedaudz dīvaini, taču viņi joprojām daudz iegūst, uzzinot, ka lasīšana var būt patīkama, mīlestības pilna pieredze. Pasaule ir jauna un nepārvarama vieta jūsu mazulim, un viņš jūtas mierā, atrodoties jūsu tuvumā ❤️ Jūsu pazīstamā balss un smarža palīdz viņu nomierināt, lai viņš varētu novērot un sākt izprast pasauli.
