Uzmanīga mazuļa masāža

Mazuļa masāža var būt lielisks veids, kā atpūsties, mijiedarboties un izveidot attiecības. Pētījumi liecina, ka tas var arī samazināt raudāšanu, uzlabot miegu un nomierināt mazuli, pazeminot ar stresu saistītā hormona līmeni. Tomēr, tā kā tā ir maņu pieredze, dažus mazuļus tas var pārmērīgi stimulēt. Piezīme: ja jūsu mazulim ir kādas veselības problēmas, pirms masāžas konsultējieties ar savu pediatru.

Bērnu masāžas padomi

Jūsu mazulim, visticamāk, patiks masāža, ja:

• Viņi nav ne pārāk izsalkuši, ne pārāk piesātināti, ne pārāk noguruši
• Telpa ir silta — vislabākā ir aptuveni 75 F — un bez caurvēja
• Jūs lietojat nedaudz kokosriekstu eļļas un iemasējiet tos no ķermeņa centra
• Saglabājiet to īsi — piecas minūtes vai mazāk

4 apmierinātības pazīmes

Jaunākiem zīdaiņiem ir ierobežota mobilitāte un tikai daži veidi, kā sazināties. Jūsu mazulim, visticamāk, patiks masāža, ja:

1. Veidojot acu kontaktu ar jums
2. Kukošana
3. Izskatās mierīgs un relaksēts
4. Lēnām un vienmērīgi kustiniet rokas un kājas

5 diskomforta pazīmes

Ir pienācis laiks pārtraukt masāžu, ja jūsu mazulim ir:

1. Grimacēšana, sejas raustīšana vai mēles atkārtota izstumšana
2. Kļūt nervozs un mēģināt attālināties, piemēram, pagriezt galvu no vienas puses uz otru vai izvairīties no acu kontakta
3. Izliekot muguru un izliekoties
4. Seja kļūst sarkana vai bāla
5. Sasprindzinot viņu ķermeni, īpaši pieskaroties