Pastaiga

Pastaiga nozīmē lielas izmaiņas jūsu mazulim un priekš tevis. Jūsu mazulim tas, ka iemācās pārvietot savu svaru uz vienas kājas, lai ar otru spertu soli uz priekšu, nozīmē lielāku mobilitāti, neatkarību un jaunu skatījumu. Jums tas nozīmē sekot līdzi aktīvam mazajam cilvēciņam, kurš tagad oficiāli ir... mazulis ❤️

Šajā rakstā:

• Kad mazuļi sāk staigāt?
• Kādas pazīmes liecina, ka mans mazulis drīz staigās?
• Kā es varu mudināt savu mazuli staigāt?
• Kādi ir bērnu staigāšanas rotaļlietu plusi un mīnusi?
• Kas ir staigāšana ar pirkstiem?
• Kad manam mazulim jāsāk valkāt apavus?
• Kādi apavi ir labākie mazuļiem, kuri mācās staigāt?
• Attīstības kavēšanās staigājot

Kad mazuļi sāk staigāt?

Jūsu mazuļa pirmie soļi var notikt jebkur no 9 līdz 18 mēnešu vecumam, un tas ir plašs diapazons, kas atspoguļo katra bērna attīstības unikalitāti. Vidēji mazuļi sāk patstāvīgi staigāt no 12 līdz 15 mēnešiem. Pirms tam jūsu mazulis var staigāt ar atbalstu no mēbelēm vai sienas, ko sauc arī par kreisēšanu, aptuveni 9 līdz 13 mēnešus.

Kādas pazīmes liecina, ka mans mazulis drīz staigās?

Jūs zināt, ka jūsu mazulis gatavojas spert savus pirmos soļus, kad redzēsiet, ka viņš pārbauda iemaņas pirms staigāšanas, piemēram, pieceļoties kājās, braucot, tupus ar atbalstu un stāvam bez palīdzības. Šīs kustības palīdz jūsu mazulim iegūt spēku un eksperimentēt ar līdzsvaru un kustībām.

Tālāk ir sniegta informācija par katru soļošanas posmu:

Pievelkas stāvēt (7 līdz 10 mēneši)

Pievelkas stāvēt is one of the first steps in learning to walk. Babies do this around 7 to 10 months of age, relying on furniture or a caregiver’s huns or legs. Pievelkas stāvēt typically happens after they learn to sit unsupported or crawl. Babies often figure out how to grab a crib rail or other furniture un use their arms to support their body weight.

Mazuļi pieceļas, lai stāvētu apmēram 7 līdz 10 mēnešus.

Kruīzs (9 līdz 13 mēneši)

Kad jūsu mazulis ir apmierināts ar pievilkšanos un ir iemācījies mazliet balansēt uz kājām, viņš sāk kāpties uz sāniem, turoties pie mēbelēm. Pazīstams kā kruīzs, tas parasti notiek aptuveni 9 līdz 13 mēnešu vecumā. Varat redzēt, kā šī darbība palīdz sagatavot mazuli staigāšanai: Mēbeles palīdz viņam līdzsvarot, kad viņš izmanto kājas, lai spertu ļodzīgus soļus.

Kruīzs along furniture usually begins around 9 to 13 months.

Lai iedrošinātu savu jauno kreiseri, varētu būt piemērota mēbeļu pārkārtošana. Lai palīdzētu mazulim droši trenēties, novietojiet dīvānu, kafijas galdiņu, pufiņu vai dažus izturīgus krēslus tuvāk viens otram. Nospiediet asus stūrus un pievērsiet uzmanību vietām, kur mazulis var nokrist.

Tiklīdz jūsu mazulis sāk staigāt pa mēbelēm, jūs varat arī redzēt, ka viņš sāk braukt gar vertikālām virsmām, piemēram, sienu vai dīvāna atzveltni. Tas paaugstina grūtības līmeni, jo viņiem ir mazāks atbalsts kreisēšanai un viņiem ir izaicinājums saglabāt līdzsvaru.

Stāv bez palīdzības (10 līdz 16 mēneši)

Kad jūsu mazulis kļūst pieredzējušāks ar kruīzēšanu, viņš galu galā mēģinās atkāpties no tā, ko viņš tur, lai saņemtu atbalstu. Viņu pirmie mirkļi, kad viņi stāv bez palīdzības, var notikt netīšām, iespējams, pārvietojot priekšmetu no rokas uz roku.

Jūsu mazuļa pirmie mirkļi, kad viņš stāv bez palīdzības, var notikt netīšām.

Zīdaiņi parasti iemācās stāvēt bez atbalsta — vismaz uz brīdi — vecumā no 10 līdz 16 mēnešiem. Jūs zināsiet, ka šie pirmie soļi tuvosies drīz, kad jūsu mazulis stāvēs bez palīdzības arvien ilgāk. Parasti mazuļi sāk staigāt apmēram 2 līdz 2,5 mēnešus pēc tam, kad iemācījušies stāvēt.

Kā es varu mudināt savu mazuli staigāt?

Labākais, ko varat darīt, lai palīdzētu mazulim iemācīties staigāt, ir mudināt viņu eksperimentēt ar dažādiem kustību veidiem. Izmēģiniet šos OT un PT apstiprinātos padomus:

Iet basām kājām : Lieciet mazulim spēlēt basām kājām uz grīdas. Tas sniedz viņiem pilnīgu sensoro atgriezenisko saiti caur pēdām un atbalsta veselīgu pēdu attīstību.

Basām kājām vislabāk piemērota jauniem staigātājiem.

Pārkārtot mēbeles : Uzstādiet divas mēbeles, piemēram, dīvānu un zemu galdu, paralēli viena otrai un atstājiet starp tām pietiekami daudz vietas, lai mazulis varētu pārvietoties, turoties pie abiem. Apsēdieties vai nometieties ceļos šīs ejas pretējā galā no mazuļa un aiciniet viņu atnākt un paņemt kādu interesantu rotaļlietu vai priekšmetu. Lēnām palieliniet attālumu starp mēbelēm, lai jūsu mazulim varētu būt nepieciešams atbrīvot vienu atbalsta virsmu, lai sasniegtu otru. Sargājiet viņus vai palīdziet viņiem pēc vajadzības, turoties pie stumbra.

Motivējiet ar rotaļlietām : Ja jūsu mazulis var stāvēt bez atbalsta, piedāvājiet viņam sasniedzamu rotaļlietu, piemēram, nerūsējošā tērauda zvana taustiņus. Turiet rotaļlietu, kad viņi to satver, pēc tam pārvietojiet to nelielu attālumu, lai redzētu, vai jūsu mazulis tuvosies tai. Mēģiniet vēlreiz no attāluma, lai redzētu, vai viņi spers neatkarīgu soli.

Veiciniet tupus: Kamēr mazulis stāv pie sienas vai pie kādas mēbeles, turiet savu iecienītāko rotaļlietu zemu pie zemes, lai viņam būtu jāpietupās, lai to paceltu. Atkārtoti praktizējot pietupienus, tiks stiprināti mazuļa serdes un kāju muskuļi, lai sagatavotos staigāšanai. Slide and Seek Ball Run ir noderīga rotaļlieta šai aktivitātei: pēc tam, kad jūsu mazulis noskatīsies, kā bumba slīd lejup, viņš pietupīsies, lai atvērtu durvis un satvertu bumbu no kastes. Atkārtojiet… un atkārtojiet

Pediatrijas ergoterapeite Reičela Kolija šajā videoklipā no lietotnes Mommy's Reviews paskaidro, kā daudzlīmeņu spēle palīdz veidot muskuļu spēku stāvēšanai un staigāšanai:

Videoklipā: Slide and Seek Ball Run no The Babbler Play Kit

Izveidojiet kādu attālumu: Ja mazulis nevēlas atlaist jūsu pirkstu, vingrinoties pastaigā, mēģiniet turēt starp jums rotaļlietu, piemēram, lelli vai izbāzeni. Pārliecība, ko viņi gūst, saistot ar jums, palīdz viņiem strādāt līdzsvarošanā ar mazāk stabilu savienojuma punktu.

Izaiciniet viņu līdzsvaru: Kad mazulis var stāvēt pie dīvāna, apgrieziet to tā, lai viņa mugura būtu pret to. Lasiet savam mazulim šajā pozīcijā, turot grāmatu nedaudz ārpus viņa sasniedzamības. Mudiniet viņus pāršķirt lapas. Katru reizi, kad viņi sasniedz, viņi uz īsu brīdi noņems ķermeni no atbalsta virsmas, lai stāvētu bez palīdzības.

Centieties nestaigāt savu mazuli. Kad jūsu mazulis kļūst ērti spert savus pirmos soļus, mēģiniet turēt viņu roku plecu augstumā vai uz leju aiz sāniem. Ja, mācoties staigāt, jūs turat viņu rokas virs galvas, jūsu bērns paļausies uz jūsu rokām, lai saņemtu atbalstu, nevis piesaistītu pamata muskuļus.

Gaidāmi kritieni : Pētījumi liecina, ka 12 līdz 19 mēnešus veci bērni stundā vidēji nokrīt 17 reizes. Kritiens ir liela daļa no mācīšanās staigāt Kad tas notiek, mēģiniet izvairīties no negatīvas reakcijas. Tā vietā apsveriet iespēju pateikt kaut ko tikai aprakstošu: ej lejā vai pat nokritāt.

Kad mazulis sāks staigāt, jūs pamanīsit daudz horizontālu kustību — kāpjot uz sāniem vai brienot no vienas puses uz otru ar sīkiem soļiem uz priekšu. Jūsu mazulis var turēt rokas augstā aizsargpozīcijā, piemēram, pie vārtu staba. Mēnešiem ilgi trenējoties, viņu vaļi pārvērtīsies pārliecinošos soļos, tuvinot kājas, sperot lielākus soļus uz priekšu un nolaižot rokas gar sāniem.

Atbalstot savu bērnu sociāli emocionālās prasmes, mācoties staigāt

Mācīšanās staigāt ir emocionāla pieredze dažiem bērniem. Šī jaunā prasme nodrošina lielāku neatkarību, kas dažiem mazuļiem var būt biedējoši.

Iespējams, pamanīsit, ka jaunais staigulītis pieķersies jums nedaudz vairāk nekā iepriekš, vai arī skatās uz jums pēc pārliecības, praktizējot staigāšanu. Mācīšanās staigāt ir liels darījums jūsu bērnam gan fiziski, gan emocionāli. Pat tad, kad bērns sāk pētīt jaunus veidus, viņš joprojām paļaujas uz jums kā drošu atbalsta un komforta bāzi. Piedāvājiet viņiem daudz papildu apskāvienu, apskāvienu un uzmundrinājumu ❤️

SAISTĪTI: Mācīšanās staigāt dažiem mazuļiem ir pārsteidzoši emocionāla pieredze

Kādi ir bērnu staigāšanas rotaļlietu plusi un mīnusi?

Bērnu staigāšanas rotaļlietas iedala divās kategorijās: bērnu staigulīši un stumjamās rotaļlietas, kuras dažreiz sauc par stūmējamām.

Bērnu staigulīši

Bērnu staigulīši that suspend your baby in a seat over a wheeled base are unsafe enough to send thousuns of children to the hospital katru gadu . Daži pētījumi liecina, ka šāda veida gājēji var būt saistīti arī ar aizkavēšanos staigāšanā. Tas var būt tāpēc, ka tie neatbalsta pareizu muskuļu koordināciju un ierobežo ļodzību, kas palīdz mācīt mazuļiem līdzsvarot.

Vairākas valstis, tostarp Kanāda, ir aizliegušas šāda veida bērnu staiguļus, un Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) ir aicinājusi to aizliegt Amerikas Savienotajās Valstīs. Labāk ir dot mazulim daudz laika, lai viņš varētu trenēties pievilkties pie mēbelēm un staigāt, lai attīstītu staigāšanas prasmes.

Stūmamās rotaļlietas

Stūmamās rotaļlietas or push walkers, by contrast, may actually help your baby learn to walk. Look for options with speed-adjustable wheels, a wide rectangular base, un a large upright activity panel to add stability. These playthings can help get your baby in an upright posture un encourage them to use their legs to support their weight, without compromising their joints or development.

Stūmamās rotaļlietas that have a low or small base un a long hunle—like a toy lawn mower—may not provide enough support for cruisers un new walkers. They can be fairly easy to tip over, which is why Mommy's Reviews child development experts don’t recommend them. Always stay close un supervise carefully with push toys: Babies may have trouble controlling them un can run into objects or fall down stairs.

Kā ar velkamajām rotaļlietām?

Kad jūsu mazulim ir pieredze patstāvīgi staigāt, kaut kad no 15 līdz 18 mēnešiem, jūs varat iepazīstināt ar The Buddy Stroller vai velk rotaļlietu kā The Pull Pup . Tie palīdz veicināt visa ķermeņa koordināciju, smalko motoriku un problēmu risināšanu. Vilkšanas rotaļlietas iesaista vairākas muskuļu grupas — roku muskuļus, lai satvertu auklu, roku muskuļus, lai to vilktu, un kāju un rumpja, lai līdzsvarotu. Jūsu bērna acīm ir jāstrādā ar pārējo ķermeni, kas ļauj viņam praktizēt smalko un rupjo motoriku.

Kas ir “staigāšana ar pirkstiem”?

Kamēr jūsu bērns mācās braucienu, viņš bieži stāvēs vai staigās uz pirkstgaliem, īpaši, ja viņa atbalsta virsma atrodas augstu no zemes. Bet pat pēc tam, kad viņi iemācās staigāt bez atbalsta, jūs varat pamanīt, ka viņi laiku pa laikam staigā pa kājām ar paceltiem papēžiem.

Neregulāra staigāšana ar pirkstiem ir tipiska jūsu mazuļa attīstības sastāvdaļa. Pacelšanās uz pirkstiem palīdz vēlāk attīstīt motoriskās prasmes, piemēram, pacelties virs galvas un lēkt. Pieauguša cilvēka solis sākas, kad papēdis saskaras ar zemi, tad svars pārvietojas caur pēdas vidusdaļu un pēdas lode virza ķermeni uz priekšu. Šī staigāšana ar papēžiem un pirkstiem mēdz parādīties, kad bērns ir prasmīgs staigātājs, apmēram 2 vai 3 gadu vecumā.

Kad satrauc staigāšana kāju pirkstos?

Vairumā gadījumu neregulāra staigāšana ar pirkstiem nerada bažas. Bet sazinieties ar savu pediatru, ja jūsu bērns:

• Nevar stāvēt ar papēžiem pieskaroties grīdai
• Lielāko daļu laika staigā uz pirkstiem
• Ir attīstības atšķirības jebkurā citā jomā (motorā, valodā, maņu, sociāli emocionālajā, izziņas jomā)
• Konsekventi kāju pirksti staigā pēc 2 gadu vecuma

Kad manam mazulim jāsāk valkāt apavus?

Vislabāk ir staigāt basām kājām, kamēr mazulis mācās staigāt. Viņu pēdu zolēs ir tūkstošiem nervu galu, kas padara tās īpaši jutīgas pret vibrācijām, tekstūrām, temperatūru un citiem stimuliem. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis guļ uz grīdas, piesprādzējies savā automašīnas sēdeklī vai sēž jūsu klēpī, viņa pēdas, pieskaroties dažādām virsmām, absorbē daudz informācijas.

Ļaujiet mazulim staigāt basām kājām pa zāli, smiltīm un citām drošām virsmām ārā. Bet, ja ir nepieciešami apavi, lai aizsargātu viņu kājas, šeit ir dažas idejas, kas var palīdzēt viņiem justies ērtāk:

• Izveidojiet spēli, stāvot uz dažādām virsmām. Ļaujiet mazulim stāvēt basām kājām uz mitra dvieļa, raupja dvieļa, burbuļplēves vai teksturētas segas, lai pierastu pie dažādām sajūtām.
• Kad viņi ir pieraduši pie maņu ievades caur kājām, lieciet viņiem valkāt zeķes, kamēr jūs tās turat un glāstat.
• Kad viņi jūtas ērti ar zeķēm, uzvelciet viņu apavus un samīciet tos savā klēpī. Ļaujiet viņiem spēlēties uz grīdas pirms stāvēšanas vai pastaigas. Galvenais ir likt viņiem mēģināt valkāt apavus, kad viņi neuzliek svaru uz kājām.

Kādi apavi ir labākie mazuļiem, kuri mācās staigāt?

Maziem bērniem ir nepieciešami aizsargājoši, taču elastīgi apavi, kad viņi dodas ārā. Lūk, ko meklēt mazuļu apavos saskaņā ar Mommy's Reviews bērnu ergoterapeiti Reičelu Koliju:

Elastīgas, neslīdošas zoles. Apavi ar neslīdošām zolēm ļauj bērnam staigāt satvert grīdu un novērst kritienus. The zolēm arī jābūt elastīgām, lai nodrošinātu dabiskāku pēdu kustību. Cik elastīgs? Pārbaudiet, vai varat salocīt apavu uz pusēm, lai purngals un papēdis saskartos. Noapaļota kaste ar platu purngalu. The ideal shoe has plenty of space for your child’s toes to spread out—that’s how they learn to balance. Velcro vai siksnas. Tā kā jūsu mazuļa pēda laika gaitā kļūs garāka un zaudēs taukus, regulējamas siksnas var nodrošināt labu piegulšanu. Elastīga, atbalstoša papēža kauss. Lai pārbaudītu papēža kausa elastību, saspiediet to. Tam vajadzētu būt stingrai, bet tai vajadzētu būt zināmai daļai. Minimāls apjoms. Vieglie apavi ir vislabākie maziem bērniem, kuri tikai palielina spēku un izturību staigāšanai.

Jūsu bērns šajā vecumā ātri pāraugs apavus, tāpēc mēģiniet pārbaudīt apavus apmēram reizi mēnesī. Kamēr jūsu mazulis stāv, nospiediet uz leju apavu priekšpusi. Attālumam starp bērna garāko pirkstu un apavu iekšējo malu jābūt apmēram pirksta platumā.

Attīstības kavēšanās staigājot

Katrs bērns attīstās savā tempā, un ir plašs diapazons, kad mazuļi sāk staigāt — no 9 līdz 18 mēnešiem. Vidējais vecums patstāvīgai pastaigai ir no 12 līdz 15 mēnešiem. Ja jūsu mazulis pats nesper dažus soļus līdz 15 mēnešu vecumam vai nestaigā patstāvīgi līdz 18 mēnešu vecumam, konsultējieties ar savu pediatru. Viņi var novērtēt jūsu mazuļa attīstības ceļu un vajadzības gadījumā ieteikt fizioterapeitu vai ergoterapeitu. Varat arī sazināties ar jūsu valsts agrīnās iejaukšanās programma lai noskaidrotu, vai jūsu mazulim ir tiesības saņemt pakalpojumus.