Ja daudzus gadus strādājot par skaistumkopšanas redaktoru un intervējot dažas no pasaules skaistākajām modelēm, esmu iemācījis vienu lietu, tas ir šāds: ģenētika ir svarīga daudz. Tik daudz reižu savā karjerā esmu sēdies uz viktorīnas supermodelēm ar sviestainu sejas krāsu, bieziem, sulīgiem garumiem un perfekti grimētām sejām par viņu skaistuma noslēpumiem, un esmu atnācis bez īstām atziņām. Jo patiesība ir tāda, ka liela daļa no tā ir atkarīga no ģenētikas. Patiesībā viena supermodele, ar kuru es runāju pirms dažiem gadiem, informēja, ka viņa no rīta vienkārši nomazgā seju ar krāna ūdens šļakatām, un viņa ir gatava doties ceļā.
Biežāk es devos prom, jūtoties pagurusi, un domāju, kur es varētu kļūdīties ar savu skaistumkopšanas rutīnu. Tas rada jautājumu: kā tas ir iespējams, ka visas šīs skaistās sievietes, kuras es uzskatu par ikonām, pašas var tik neievērot skaistumkopšanas produktus? Tāpēc pēc daudziem gadiem, kad jutos pievilts, es sāku justies mazliet deflācija (sauciet mani par ciniķi). Bet tad pagājušajā nedēļā es piesēdos pie Heidijas Klumas (izmantojot Zoom, protams), tērzējot par viņas mūža attiecībām ar skaistumu, un es atklāju, ka esmu pilnībā aizrauts.
(Attēla kredīts: @HEIDIKLUMS )
Redziet, dzīvē reti var sastapt kādu, kas izskatās tik perfekti kā Heidija Kluma (viņa pati atzīst, ka pat viņa neizskatās pēc Heidijas Klumas, ja viņai nav sava spoža). Taču 47 gadu vecumā ir ļoti skaidrs, ka pat tad, kad viņa ir bez kosmētikas, Heidija visus šos gadus ir darījusi kaut ko pareizi. es domāju, tā āda?! Un, kā izrādās, viņas skaistuma rutīna ir plaša. Protams, pēc nominālvērtības tas varētu šķist piezemēts (ir galīgi trūkst Holivudas pretenciozitātes un sekluma), taču viņas skaistuma vērtības ir pārdomātas, apzinātas un dziļi integrētas viņas ikdienas dzīvē. Ieinteresēja? Turpiniet ritināt sešas skaistumkopšanas nodarbības, kuras mācījos no pašas Heidijas Klumas.
'Daudzi skaistums ir atkarīgs no veselā saprāta. Es tieku bombardēts ar produktiem no visas pasaules, un man patīk izmēģināt visas šīs dažādās lietas, taču man vissvarīgākie ir pamati. Kad es labi ēdu un uzturu hidratāciju, es redzu atšķirību savā sejā, kad skatos spogulī. Jums ir jāpaskatās spogulī un jāpaskatās, vai tur kaut kas notiek. Tādā veidā jūs zināt, ja izsitīsit, tas varētu būt apēsto atkritumu dēļ. Ja jūs izskatāties sausa un jūsu āda neatgriežas, jūs neesat hidratēts. Ja jūs vienkārši skatāties uz sevi un klausāties, jūs zināt, ko darīt.
Manuprāt, skaistums ir saistīts ar pārtiku. Ir tikai tik daudz, ko varat darīt lokāli. Es to uzzināju patiešām sen. Esmu šajā nozarē kopš 1992. gada un vienmēr esmu uzskatījis, ka tu esi tas, ko ēdat. To sakot, katrā ēdienreizē ir jāiegulda daudz darba, lai pārliecinātos, ka jums ir visas nepieciešamās taukskābes, vitamīni, antioksidanti un hidratācija. Mēs to visu nevaram izdarīt, jo ir daudz darba, lai sagatavotos. Bieži vien es atrodu laiku, lai veiktu sagatavošanās darbus (piemēram, ieliktu čia sēklas, lai iemērcētu nakti), taču ne visiem ir laiks un brīvība darīt šādas lietas, it īpaši, kad mēs kļūstam vecāki! Es uzskatu, ka papildinājums ir lielisks papildinājums manam jau tā diezgan veselīgajam uzturam. Pirms pāris gadiem es sāku lietot vienu
Heidija Kluma ir Vitabiotics vēstniece Perfectil skaistumkopšanas papildinājums.
Tālāk, viens matu produkts, ko mēs visi varam izmantot .
