Milia var būt kaitinoša, jo tās nav pinnes, taču tās joprojām rada redzamus plankumus uz ādas. Nemaz nerunājot par to, ka no tiem var būt grūti atbrīvoties pašam. Ja neesat īsti pārliecināts, par ko es runāju, šeit ir paskaidrojums: Milija parādās kā sīki balti pumpiņas, parasti uz sejas, saka Ife Rodnijs, MD, FAAD. Mūžīgā dermatoloģija un estētika . Tie ir izgatavoti no aizsērējusi matu folikula, kas piepildīta ar mirušu ādu un taukainu materiālu.
Kas izraisa Miliju?
Kas tieši izraisa šo mazo izciļņu veidošanos? Ir daži faktori. Milija rodas, kad mirušā āda tiek iesprostoti, skaidro Marisa Garšika , MD, FAAD. Lai gan daži cilvēki var būt jutīgāki nekā citi, milia var rasties bez īpaša izraisītāja un var rasties jaundzimušajiem vai jebkura vecuma bērniem vai var rasties sekundāri pēc noteikta veida ādas ievainojumiem apdegumu, traumu, tulznu veidošanās traucējumu vai noteiktu kosmētisku procedūru veidā, piemēram, ķīmiskā pīlinga, dermabrāzijas vai lāzera seguma atjaunošanas gadījumā, tas var būt īslaicīgs. Lai gan tas ir īpaši izplatīts jaundzimušajiem, tas var rasties visu vecumu, dzimumu, rasu un etnisko grupu pārstāvjiem . Dažreiz tie var parādīties pēc noteiktu ādas kopšanas līdzekļu lietošanas. Tā kā milijas ir izplatītas arī ap acu zonu, dažreiz cilvēki pamanīs, ka pēc jauna acu krēma izmantošanas veidojas mili. Ja tas tā ir, vislabāk ir uz laiku pārtraukt produkta lietošanu, bet pēc tam ir pareizi to atsākt, jo bieži vien tā ir tikai korekcija, nevis alerģija. Ja tas ir saistīts ar produktu, pārtrauciet to.
Citi miliju cēloņi varētu būt ģenētika un ādas traumas, ko izraisa saules bojājumi (tāpēc valkājiet savu SPF), piebilst Ketlīna Viscusi, MD, FAAD, FACMS, uzņēmuma līdzdibinātāja un partnere. Ziemeļatlantas (DESSNA) dermatoloģijas un ķirurģijas speciālisti .
Kā novērst un ārstēt Miliju
Ja tas jums šķiet pazīstams, ir daži veidi, kā tos izdzēst no ādas. Viens no tiem ir, apmeklējot dermatologu ekstrakcijas veida procedūra — tas ir visefektīvākais veids, kā ar to tikt galā. Vienkāršs veids, kā ārstēt miliju, ir caurdurt virsmu un izspiest mirušo ādu, saka Rodnijs. “To drīkst darīt tikai apmācīts speciālists, jo pastāv ādas infekcijas un rētu veidošanās risks. Turklāt daži mili ir dziļāk ādā un var nereaģēt uz šo ārstēšanu. Ķīmiskais pīlings, lāzera procedūras un citas procedūras var izdarīt arī. Tas ir atkarīgs tikai no jūsu konkrētās situācijas.
Otrkārt, varat mēģināt tos ārstēt mājās, taču tas var būt laikietilpīgāks un ne tik efektīvi. Viscusi iesaka joprojām konsultēties ar dermatologu vai medicīnas speciālistu, pirms eksperimentējat ar kaut ko, jo viņi var nodrošināt precīzu diagnozi un ārstēšanas plānu. Milijas ārstēšanai ir pieejamas daudzas dažādas ārstēšanas iespējas. Mājās jūs varat strādāt pīlinga līdzekļi vai recepšu retinoīdi atkarībā no tā, ko jūsu derms iesaka, ”viņa skaidro.
Sastāvdaļas, kurām piešķirt prioritāti, un tās, no kurām jāizvairās
Kad meklējat produktus miliju ārstēšanai, meklējiet noteiktas sastāvdaļas, kas var iztīrīt aizsērējušos folikulus. Meklējiet produktus, kas satur benzoilperoksīdu — jo īpaši 5% sastāvs ir tikpat efektīvs, bet mazāk kairina ādu nekā augstākas koncentrācijas, saka Rodnijs. Arī produkti ar salicilskābi un alfa hidroksi skābēm ir lieliski. Vissvarīgākais punkts, kas jāatzīmē, ir tas tie nenoņems jūsu miliju vienas nakts laikā , tāpēc esiet pacietīgi. Pārmērīga šo produktu lietošana vai milia beršana tikai kairinās jūsu ādu.
Varat arī piešķirt prioritāti sastāvdaļām, kas veicina apgrozījumu. Dažas sastāvdaļas var palīdzēt novērst miliju veidošanos, kas var ietvert retinoīdus, kas palīdz regulēt ādas šūnu apriti, novēršot atmirušās ādas uzkrāšanos un pīlinga skābes, lai palīdzētu likvidēt atmirušās ādas šūnas, saka Garšiks. Runājot par retinoīdiem, ir iespējams izmantot bezrecepšu retinolus, retinola alternatīvas un recepšu retinoīdus. Dažos gadījumos to var lietot kā punktveida apstrādi, bet bieži vien vislabāk ir lietot visu, lai novērstu jaunu rašanos.
Jūs vēlaties izvairīties no produktiem, kas var pasliktināt situāciju — Viscusi iesaka izvairīties no produktiem, kas aizsprosto poras, un smagiem krēmiem, īpaši ap acu zonu. Dženija Liu , MD, FAAD, saka, ka šeit galvenais ir konsekventa lietošana, taču viņa neiesaka lietot visas šīs sastāvdaļas vienlaikus. Izvairieties no tādām vietām kā plakstiņš, kakls un lūpas, kas var izraisīt kairinājumu, viņa piebilst.
Nepārspīlējiet ārstēšanu — šie produkti neizdzēsīs miliju vienas nakts laikā, tāpēc pacietība ir ļoti svarīga. Esiet piesardzīgs, lai nepārskrāpētu vai neizmantotu produktus. Vai esat gatavs mēģināt ārstēt vai novērst miliju mājās? Apskatiet šīs opcijas tālāk.
Labākie produkti Milijai
Garshick un Viscusi iesaka Differin retinoīdu. Šis ārpusbiržas retinoīds palīdz samazināt pūtīšu rašanos, kā arī var palīdzēt novērst un ārstēt miliju, saka Garšiks. Izmantojot īpašu retinoīdu, kas pazīstams kā adapalēns, šis iepriekš tikai recepšu gels jāievada divas līdz trīs reizes nedēļā, un biežumu var palielināt, ja to pieļauj.
Liu iesaka izmantot šo toniku dažas reizes nedēļā, lai veicinātu ādas apriti.
Šī maska satur glikolskābi, kas palīdz likvidēt atmirušās ādas šūnas no virsmas, kā arī C vitamīnu, organisko ķirbju, manuka medu un augļu cilmes šūnas, lai palīdzētu padarīt ādu gaišāku, saka Garšiks. Palīdzot likvidēt atmirušās ādas šūnas, tas var palīdzēt novērst miliju veidošanos, un to var lietot vienu līdz divas reizes nedēļā.
SkinMedica AHA/BHA pīlinga tīrīšanas līdzeklis ir absolūti iecienīts, saka Viscusi. Tas satur salicilskābi, kā arī augļu ekstraktu maisījumu, lai efektīvi attīrītu un nolobītu poras.
Tas var nebūt īpaši noderīgs noņemšanai, bet retinoli var palīdzēt samazināt recidīvus un jaunus bojājumus. Šo maigo produktu var lietot regulāri, ”saka Liu.
Tiem, kuri nevar paciest vai vēlas izvairīties no retinoīdiem, šis krēms satur bakuchiolu, kas darbojas līdzīgi, lai regulētu ādas šūnu apriti un veicinātu kolagēna ražošanu, tādējādi var palīdzēt arī ar milijām papildus smalkajām līnijām un grumbām, saka Gāršiks.
Revision Skincare Purifying Cleansing Gel ir vēl viens populārs salicilskābes tīrīšanas līdzeklis, saka Viscusi. Īpaši koncentrētā formula dziļi attīra poras un noņem eļļu un netīrumus, jo pienskābe un salicilskābe noloba un padara ādu skaidrāku.
Šis tīrīšanas līdzeklis satur salicilskābi, beta hidroksiskābi, kas darbojas, lai nolobītu un samazinātu tauku daudzumu, kā arī tējas koka ekstrakts, kas palīdz likvidēt lieko eļļu, uzkrāšanos un netīrumus, lai novērstu un ārstētu miliju un citus izsitumus. Šis tīrīšanas līdzeklis bez eļļas palīdz atsērēt poras, ”saka Garshick.
Šī formula satur gan retinoīdu, gan pienskābi. Tā kā pienskābe ir lielāka molekula, tā dziļi neiekļūst ādā, izraisot mazāku kairinājumu, saka Rodnijs. Retinoīds samazina ādas šūnu apriti, lai izjauktu netīrumus aizsērējušajās porās un samazinātu eļļas veidošanos ādā.
Skrubis var palīdzēt aizsprostot poras. Tas apvieno silīcija dioksīdu, glicerīnu un alvejas ekstraktu.
Ar salicilskābes, pienskābes un glikolskābes maisījumu Murad tīrīšanas līdzekli var izmantot divas līdz trīs reizes nedēļā pīlingam.
Izmēģiniet šo toniku, lai noņemtu poras aizsprostojošos gružus un atmirušās ādas šūnas. Tas ir izveidots ar salicilskābi un glikolskābi.
Dr. Denisa Grosa Alpha Beta Daily Peel spilventiņi ir leģendāri, un tie ir īpaši izturīgi, tāpēc jūs zināt, ka tie patiešām paveiks darbu.
Šeit ir vēl viena formula cilvēkiem, kuri varētu būt īpaši jutīgi pret retinolu. Šis serums satur 0,3% retinola (vidēja stipruma) un 2% bakuchiol (augu izcelsmes sastāvdaļa ar līdzīgām priekšrocībām kā retinols).
PanOxyl sejas mazgāšana ir lieliska, ja jums ir darīšana ar pūtītēm papildus dažām milijām. Tā galvenā sastāvdaļa ir benzoilperoksīds, kas nogalina pūtītes izraisošās baktērijas un novērš jaunu pūtīšu veidošanos.
Šis atjaunojošais toniks satur pienskābi un vītolu mizas ekstraktu, lai mudinātu jūsu ādu dabiski nolobīties. Tas ir arī izveidots ar azelaīnskābi, lai padarītu gaišāku un izlīdzinātu ādas toni.
Paula's Choice šķidrais salicilskābes pīlings, kas ir ļoti daudzu cilvēku iecienīts, attīra poras un novērš novecošanās pazīmes.
Izmantojiet šo retinola nakts krēmu, lai veicinātu šūnu apriti. Ja uztraucaties par kairinājumu, neuztraucieties — tas ir īpaši izstrādāts, lai samazinātu apsārtumu vai sausumu.
Šis raksts sākotnēji tika publicēts agrāk un kopš tā laika ir atjaunināts.
Izpētiet vairāk: jautājiet dermatologam