Vai ir grūti likt bērnam koncentrēties uz kādu darbību vai sēdēt un lasīt grāmatu? Vai šķiet, ka viņi viegli novērš uzmanību vai ātri zaudē interesi par rotaļlietu? Ir dabiski uztraukties par viņu spēju koncentrēties, taču īss uzmanības līmenis šajā vecumā ir gan izplatīts, gan sagaidāms. Attīstoties viņu smadzenēm, pieaugs viņu koncentrācija. Tikmēr ir vienkārši veidi, kā palīdzēt bērnam iemācīties koncentrēties un pievērst uzmanību.
Šajā rakstā:
- Kāpēc zīdaiņiem un maziem bērniem ir tik īss uzmanības laiks?
- Kā attīstās koncentrēšanās un fokuss?
- Kāpēc bērniem ir svarīga koncentrēšanās un koncentrēšanās?
- Cik ilgi es varu sagaidīt, ka mans bērns koncentrēsies katrā vecumā?
- Kā es varu uzlabot sava bērna koncentrēšanos un koncentrēšanos?
- Aktivitātes, lai uzlabotu uzmanību un koncentrēšanos
- Bažas par koncentrēšanos un koncentrēšanos
Kāpēc zīdaiņiem un maziem bērniem ir tik īss uzmanības laiks?
Jūsu bērna smadzenes strauji attīstās pirmajos dzīves gados. Viņi pastāvīgi apstrādā jaunu informāciju, veido neironu savienojumus un uzzina par apkārtējo pasauli. Šis nepārtrauktais datu pieplūdums viņiem var radīt izaicinājumu ļoti ilgi koncentrēties uz vienu objektu vai uzdevumu.
Bet viņu nespējai pievērst uzmanību vienai lietai patiesībā var būt pozitīva ietekme uz attīstību. Tas ļauj viņiem iegūt plašāku informāciju par savu vidi. Daži pētnieki uzskata, ka šī fāze palīdz zīdaiņiem un maziem bērniem iegūt svarīgas zināšanas, kas viņiem būs nepieciešamas turpmākajā dzīvē.
Kā attīstās koncentrēšanās un fokuss?
Piedzimstot mazuļa vizuālo uzmanību vada reflekss. Kad objekts parādās viņu redzes laukā, viņi var uz to īsi skatīties, bet nevar apzināti koncentrēties uz to. Tas ir tāpēc, ka viņi tikai mācās apstrādāt un saprast apkārt notiekošo.
No 6 līdz 12 mēnešu vecumam jūsu mazuļa uzmanības līmenis un spēja koncentrēties joprojām ir ierobežoti, taču viņi sāk pievērst viņa uzmanību. Viņi var ilgāk koncentrēties uz tiem interesējošiem objektiem, piemēram, kustīgu bumbiņu vai atslēgu komplektu .
Fotoattēlā: rotaļlietas no The Explorer Play Kit
Pakāpeniska fokusa un koncentrēšanās attīstība turpinās visā agrā bērnībā un pat pusaudža gados. Šīs prasmes galvenokārt tiek nodrošinātas ar prefrontālo garozu, un tās pieaug, tai nobriest.
Kāpēc bērniem ir svarīga koncentrēšanās un koncentrēšanās?
Koncentrēšanās un koncentrēšanās ir nepieciešama, lai jūsu bērns gūtu panākumus skolā, kā arī daudzos citos dzīves aspektos.
Akadēmiskās prasmes
Nepieciešams koncentrēties, lai iemācītos skaitīt, atpazīt modeļus un izrunāt vārdus. Pētījumi liecina, ka bērni ar spēcīgu koncentrēšanos mēdz apgūt lasīšanu un matemātiku ātrāk nekā citi bērni. Tāpēc šīm izpildfunkciju prasmēm ir galvenā loma gatavībā skolai.
Motoriskās prasmes
Lai attīstītu gan smalko, gan rupjo kustību koordināciju, bērniem ir jāatdarina un jāatkārto precīzas kustības. Ilgāka uzmanība ļauj viņiem koncentrēties uz šo prasmju praktizēšanu, nenovēršot uzmanību.
Fotoattēlā: Grooved Pitcher
Emocionālā regulēšana
Bērniem ar garāku uzmanību parasti ir labāka impulsu kontrole. Viņi spēj pārdomāt savas darbības un reakcijas vai izmantot tādas stratēģijas kā dziļa elpošana, lai nomierinātu, pirms rīkojas atbilstoši savām emocijām.
Cik ilgi es varu sagaidīt, ka mans bērns koncentrēsies katrā vecumā?
Katrs bērns attīsta fokusu un koncentrēšanos savā ātrumā, taču šeit ir daži vidējie rādītāji atkarībā no vecuma:
Uzmanības līmenis zīdaiņiem, maziem bērniem
0 līdz 2 mēneši: vairākas sekundes, skatoties uz rotaļlietu
3 līdz 6 mēneši: 1 minūti vai mazāk
7 līdz 12 mēneši: līdz 1 minūtei — varbūt vairāk ar jūsu atbalstu
12 līdz 18 mēneši: līdz 2 minūtēm
19 līdz 24 mēneši: līdz 3 minūtēm
25 līdz 36 mēneši: līdz 6 minūtēm
37 līdz 48 mēneši: līdz 8 minūtēm
4 līdz 5 gadi: līdz 15 minūtēm
Faktori, kas var ietekmēt jūsu bērna uzmanības spēju
Katrā posmā jūsu bērna spēju pievērst uzmanību var ietekmēt dažādi faktori, piemēram:
- Interese par noteiktu darbību
- Nogurums, izsalkums vai pārmērīga stimulācija
- Rotaļlietu pārslodze — daži pētījumi ir atklājuši, ka mazi bērni iesaistās ilgākās rotaļās vidē, kurā ir mazāk rotaļlietu
- Fona troksnis no televizora vai cita avota
Kā es varu uzlabot sava bērna koncentrēšanos un koncentrēšanos?
Pat ja jūsu bērna koncentrēšanās spējas ir atkarīgas no viņa smadzeņu pakāpeniskas nobriešanas, jūs varat veikt pasākumus, lai atbalstītu viņu šīs prasmes attīstību.
Fotoattēlā: Montessori Math Bars
Spēlējiet ar viņiem
Vai esat kādreiz pamanījis, ka kāda darbība ilgāk notur jūsu mazuļa vai mazuļa uzmanību, kad piedalāties? Tas ir tāpēc, ka pat šajā jaunajā vecumā viņu smadzenes plaukst no cilvēku saiknes. Faktiski pētījumi liecina, ka kopīga uzmanība ir galvenais aspekts, kā zīdaiņi un mazi bērni attīsta spēju koncentrēties. Tātad, vienkārši spēlējoties ar savu bērnu un norādot viņam interesantas lietas, jūs, iespējams, veicināsit viņa koncentrēšanās un koncentrēšanās spējas attīstību.
Centieties nepārtraukt viņu fokusa brīžus
Fokusēšanās pazīmes var būt klusēšana, skatīšanās uz objektu vai tā izpēte vairākas minūtes, nopietnas vai neparastas sejas izteiksmes, mutes atvēršana un aizvēršana un pat mēles izbāzšana ❤️ Kad tas notiek, pretojieties vēlmei komentēt vai iejaukties. Ja jūsu bērns paskatās uz jums, varat smaidīt, lai viņu atzītu. Ja viņi sāk cīnīties, pagaidiet, lai redzētu, vai viņi paši var atrast risinājumu, pirms sniedzat palīdzību.
Veiciniet viņu centienus
Ieteikuma vai uzslavas piedāvāšana pozitīvā tonī var palīdzēt jūsu bērnam koncentrēties uz sarežģītu uzdevumu. Ja viņi sāk atteikties no sarežģītas puzles, jūs varat teikt: es redzu dzeltenu, apaļu gabalu, kas izskatās tā, it kā tas tur varētu iederēties, kad jūs norādāt uz gabalu un tā vietu. Ja tie saglabājas un paliek koncentrēti, varat teikt: jūs turpinājāt mēģināt šo sarežģīto mīklu, un tad jūs to izdomājāt!
Vērojot savu mazuli, komentējiet viņa darbības vai to, ko viņš var darīt tālāk. Viens pētījums parādīja, ka tad, kad vecāki lietoja tādas frāzes kā “Ritīsim bumbu!” viņu mazuļi iesaistījās bagātākā, dziļākā rotaļu pieredzē.
Sekojiet viņu piemēram
Pētījumos pat 18 mēnešus veci bērni spēja labāk koncentrēties, kad viņu vecāki atbalstīja viņu izvēlēto spēli, nevis novirzīja viņus uz citu darbību. Tāpēc pievērsiet uzmanību tam, ko jūsu bērns skatās vai sasniedz, un pēc tam koncentrējieties uz to kopā ar viņu.
Ja viņi ir koncentrējušies uz kaut ko tādu, ko jūs labprātāk nedarītu, piemēram, izplēst lapas no grāmatas, mēģiniet atrast pieņemamāku darbību, kas ļautu viņiem strādāt pie vienas un tās pašas prasmes. Jūs varētu viņiem piedāvāt skrāpējamu papīru, ko saplēst.
Kad jūsu bērns sāk rāpot vai staigāt, viņu var mazāk interesēt koncentrētas, sēdus aktivitātes. Viņi, iespējams, visu laiku vēlēsies praktizēt savas jauniegūtās motoriskās prasmes. Ja viņi dod priekšroku staigāt, skriet un kāpt, ļaujiet viņiem. Kustības patiešām ir labas arī koncentrācijas veidošanai
Aktivitātes, lai uzlabotu uzmanību un koncentrēšanos
Mazuļi
Jūsu mazuļa smadzenes vēl nav pietiekami nobriedušas, lai viņi varētu ilgstoši koncentrēties uz kaut ko. Taču pētījumi liecina, ka pat īsi prakses brīži var palīdzēt palielināt viņu uzmanību.
Vienkāršas skaņas : no 0 līdz 4 mēnešiem
Turot roku uz mazuļa, parādiet viņam, kā izpētīt grabuli, to satverot, pagriežot un kratot. Pētnieki atklāja, ka zīdaiņiem, kuri to darīja kopā ar saviem vecākiem 10 minūtes dienā divas nedēļas pēc kārtas, bija palielināta uzmanība.
Spēle klātienē: no 3 līdz 7 mēnešiem
Jūsu mazulim patīk skatīties uz jūsu seju ❤️ Viņš daudz mācās, pētot jūsu sejas izteiksmes, acis un mutes kustības. Šajos pirmajos mēnešos rotaļas klātienē var palīdzēt jūsu mazulim iemācīties koncentrēt savu uzmanību, izprast sociālos signālus un izveidot spēcīgu saikni ar jums.
Pieskarieties sava mazuļa dabiskajai interesei par sejām, piestiprinot kartīti no seju karšu komplekta vai spoguļkarti klipiem pakalpojumā Play Gym . Nolieciet mazuli zemāk, pievērsiet viņa uzmanību kartītei un runājiet ar viņu par redzēto.
Fotoattēlā: The Play Gym
Īstu rīku izpēte: 7 līdz 8 mēneši
Savāc dažus plastmasas traukus ar vākiem, gumijas lāpstiņu, putotāju un konditorejas otu un parādiet, kā tos izmantojat savam mazulim.
Stāsta ilgums: 9 līdz 12 mēneši
Lasīšanas laikā izmantojiet augstu, pārspīlētu balsi un norādiet attēlus ar tēmām, ar kurām jūsu mazulis var būt saistīts, piemēram, dzīvniekiem, rotaļlietām vai varoņiem, kuri ir brāļi un māsas vai vecvecāki.
Mazi bērni
Jūsu mazulis var pāriet no vienas aktivitātes uz otru, taču viņš pamazām iemācās koncentrēties uz ilgāku laiku. Mēģiniet piedāvāt dažādas aktivitātes vai rotaļlietas, kas ietver roku izmantošanu, lai izpētītu.
Virtuves bļodas ligzdošanas laikā: no 13 līdz 18 mēnešiem
Krūzes, bļodas un citi priekšmeti, kas ievietoti gradētu izmēru komplektos, ir lieliski piemēroti problēmu risināšanai. Uzdevums var šķist vienkāršs, taču bērnam ir jāsaprot, kā daļas sader kopā, lai izveidotu veselumu.
- Sēdiet kopā ar savu mazuli uz grīdas, novietojot dažas bērnam drošas ligzdas bļodas un demonstrējiet, kā ievietot vienu otrā.
- Paskaidrojiet, ko darāt, uzsverot vārdus, kas saistīti ar izmēru: es ievietoju mazs bļoda iekšā liels bļoda. Redziet, kā tas der?
- Mudiniet savu bērnu mēģināt ievietot bļodas.
- Iespējams, ka jūsu mazulis sākotnēji varēs ievietot tikai divus ligzdas, taču dodiet viņam pilnu komplektu. Viņi var spēlēties ar bļodām daudzos citos jautros veidos
Pērlīšu vītņošana: no 16 līdz 18 mēnešiem
Šī klasiskā Montesori aktivitāte palīdz attīstīt dažādas agrīnas prasmes, tostarp koncentrēšanos un koncentrēšanos. Kamēr jūsu mazulis virknē krelles no Threadable Bead Kit , viņš mācās saglabāt gan vizuālo, gan garīgo fokusu. Centieties nenovirzīt viņu uzmanību un nepārtrauciet viņu uzmanību, kad viņi koncentrējas.
Fotoattēlā: Threadable Bead Kit no The Adventurer Play Kit
Aktīvā spēle: 18 mēneši
Tiklīdz jūsu mazulis sāk staigāt, var šķist, ka viņš nekad nesēž uz vietas. Lai gan tas var šķist pretrunīgi, visa šī kustība faktiski var uzlabot viņu spēju koncentrēties. Pētījumi liecina, ka fiziskās aktivitātes var palīdzēt aktivizēt smadzeņu daļas, kas palīdz bērniem koncentrēties un saglabāt uzmanību.
- Novietojiet Koka Stacking Peg dēļa pamatni uz grīdas un knaģus uz zema galda vai pufas. Vai arī pielīmējiet pie sienas lielu kontaktpapīra gabalu ar lipīgo pusi uz āru un pielīmējiet pie tā kukaiņu no Fuzzy Bug Shrub. Tas mudina jūsu mazuli, spēlējot, pārmaiņus stāvēt un tupēt.
- Aiciniet savu mazuli pārvadāt savas rotaļlietas no vienas vietas uz otru. Nodrošiniet nelielu somu Zaķu pārnēsāšanai no Filca alas. Piedāvājiet draugu ratiņus, lai pārvietotos ar mīkstās kokvilnas lelli. Izklājiet kasti vai veļas grozu, lai pārvietotu iecienītākās rotaļlietas uz jaunu vietu, kur spēlēt.
- Izveidojiet šķēršļu joslu, izmantojot The Play Tunel un Jump-In Hoops
Bažas par koncentrēšanos un koncentrēšanos
Koncentrēšanās un koncentrēšanās spējas uzlabojas praksē, tāpēc maziem bērniem ir sagaidāms īss uzmanības līmenis. Ja jūtat, ka jūsu bērnam ir grūti saglabāt uzmanību spēles vai skolas laikā, sazinieties ar savu pediatru. Ārsts var novērtēt jūsu bērna attīstību un, ja nepieciešams, ieteikt papildu pārbaudi.
Uzziniet vairāk par šo tēmu
Ko izpildfunkcija prognozē par mazuļiem
Smalkas pazīmes, kas liecina par jūsu mazuļa attīstības fokusu
