Rotaļlaukumā griežoties, ripinot, šūpojoties un slīdot, jūsu mazulis saņem atgriezenisko saiti no divām svarīgām maņu sistēmām, kas ir ļoti svarīgas viņa motorisko prasmju attīstībai.
Vestibulārā sistēma palīdz jūsu mazulim līdzsvarot un reaģēt uz kustībām; tas balstās uz maziem receptoriem iekšējā ausī, kas savienojas ar smadzeņu stumbru.
Proprioceptīvā sistēma palīdz bērnam saprast, kur atrodas viņa ķermenis telpā un kā kontrolēt piepūles apjomu, kas nepieciešams celšanai vai stumšanai. Šī sistēma saņem informāciju caur jūsu bērna locītavām un muskuļiem.
Paturiet prātā, ka katrs bērns atšķirīgi reaģē uz maņu spēlēm. Ļaujiet mazuļa prasmēm un interesēm būt jūsu ceļvedim un paņemiet pārtraukumu, ja viņš šķiet nobijies vai satraukts ❤️
Šūpošanās
Maigi pagriežot mazuļa šūpoles, tiek aktivizēta bērna vestibulārā sistēma, izmantojot lineāras kustības un gravitācijas pievilkšanas sajūtu. Vienmērīga, ritmiska kustība var arī nomierināt kaprīzu vai nogurušu mazuli.
Bīdāmās
Lai dotos lejup pa slidkalniņu, ir nepieciešama gan motora plānošana, gan ķermeņa apzināšanās: vispirms viņiem jāsēžas augšpusē, pēc tam jāizdomā, kā nokāpt. Bīdīšana arī palīdz jūsu mazulim saprast, kā viņa ķermeņa svars reaģē uz gravitāciju.
Drošības piezīme: izvairieties no slīdēšanas, kad mazulis ir klēpī — tas ir bieži sastopams kāju traumu cēlonis. Ja jūsu bērns nav gluži gatavs patstāvīgi slīdēt no augšas, mēģiniet to iedarbināt līdz pusei un palieciet tuvu, lai saņemtu atbalstu.
Piekārts
Piekārts from low bars offers your toddler the feeling of traction, which is when joints are gently pulled. Learning how much force they need to hang on stimulates their proprioceptive system through their joints and muscles. Piekārts from a bar also teaches toddlers about grip, and gives them falling and landing practice.
Rāpošana pa tuneļiem
Rāpošana pa tuneli ar svaru uz rokām un ceļiem attīsta koordināciju un ķermeņa apzināšanos. Paskatieties cauri tuneļa otrajam galam, lai mudinātu savu mazuli turpināt ceļu.
Kāpšanas pakāpieni
Kāpšanas pakāpieni activates your toddler’s vestibular and proprioceptive systems as they shift their weight and find their center of gravity. Most toddlers are able to go up steps on their own before they’re able to go down independently. Remain nearby and hold your child’s hand to help them stay safe.
Šķērsošanas rampas vai tilti
Navigācija pa rampām un tiltiem var būt vēl viens jautrs izaicinājums, kas mudina jūsu mazuli praktizēt līdzsvaru un iesaistīt savas sensorās sistēmas. Viegli atsitoties uz ļodzīga tilta, jūsu mazulis var saprast, kā pārvietot savu svaru, lai saglabātu līdzsvaru. Pakāpeniskas izmaiņas, piemēram, rampas slīpums uz leju vai augšup, iemāciet bērnam noturēt ķermeni vertikāli. Tas iedarbina tos pašus muskuļus un maņu sistēmas, kas jūsu mazulim būs nepieciešamas, lai droši staigātu pa kāpnēm.
Līdzsvara izaicinājumi
Dažos rotaļu laukumos ir līdzsvara sijas, viļņu dēļi un cits balansēšanas aprīkojums. Braucot pāri atspēriena akmeņiem, turot roku, mazuļa vestibulārā un proprioceptīvā sistēma tiek aktivizēta, kad bērns svārstās, sliecas uz pirkstgaliem un pielāgojas gravitācijai. Virsmas materiāls jūsu rotaļu laukumā var būt līdzsvara izaicinājums, jo jūsu mazulis pārbauda staigāšanu pa dažādām tekstūrām, piemēram, granti, smiltīm un šķeldu.
Smags darbs
Termins smags darbs attiecas uz darbībām, kuras jūsu bērnam, iespējams, jau patīk darīt, piemēram, stumšanu, vilkšanu, lēkšanu vai celšanu. Šīs darbības nodrošina dziļu spiedienu uz locītavām un muskuļiem. Smags darbs jūsu mazulim rotaļu laukumā var ietvert smilšu spaiņa nešanu, stūres pagriešanu, kāpšanu pa slidkalniņu vai virves vilkšanu.
Uzziniet vairāk par pētījumu
Holsts-Volfs, J.M., Yeh, I.L., Konczak, J. (2016) Proprioceptīvā asuma attīstība tipiski jaunattīstības bērniem: normatīvie dati par apakšdelma stāvokļa sajūtu . Cilvēka neirozinātnes robežas , 10, 436.
Dženisena, C.A., Koosa, M., Ar rotaļlaukumu slīdēšanu saistītas traumas pirmsskolas vecuma bērniem: palielināts apakšējo ekstremitāšu traumu risks, braucot uz apļiem . Traumu epidemioloģija , 5 (1), 11.-21.
Bergers, S.E., Theuring, C., Kā un kad zīdaiņi mācās kāpt kāpnes . Zīdaiņu uzvedība un attīstība , 30 (1), 36-49.
